スケジュール・定例クラスのご案内


〈定例クラスは、ヨガクラス、個人セッションなどが行なわれています。すべてのクラスは予約制です。前日までにご予約の上、お越しください〉

 

▼クラス名をクリックして詳細をご覧ください。

※当月以降のスケジュールは仮予定です。変更になる場合がありますので事前にお問い合わせください。

  (だいたい25日頃までに翌月のスケジュールを更新しています)

クラス紹介、料金


 

 Base yoga

 

人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。

料金:初回2,000円 以降48,000円の回数券

【予約・お問い合わせ】
baseyoga22@gmail.com
(Maki)

フェイスブックhttps://www.facebook.com/baseyoga22/
ブログ https://ameblo.jp/anatomy-yoga/

 

 

 

 

【プラナサージヨガ(マンツーマンレッスン)

  

プラナサージヨガはヨガの経験のない方でも、深いヨガの効果を体験できます。
またご年配の方や、
お体に不具合を感じられている方、毎日の疲労がたまっている方にたいへん好評です。
セッションはすべて講師とマンツー
マンになります。前日までに予約が必要です。
14時~
16時~

初回体験、65歳以上の方、体に障がいをお持ちの方3000円(1H)
ベーシックセッション 4000円(1H)
フルセッション 6000円(1.5H)
※より深
いアーサナを使ったリラクゼーションになります。

【ご予約・お問い合わせ】
090-3999-0304
threerings.osaka@gmail.com
(田
中優佳)

 

 
   

【DRヨガ

 

さまざまなヨガや健康法にのっとった呼吸法や動き、瞑想などを使ったレッスンです。
深いリラクゼーションを体感できます。

※DRヨガの日は、クラスの時間外で村上先生のクラニオセイクラルセッションの体験も行っています。詳しくは下記連絡先までお問い合わせください。
 
料金:2,000
前日までにご予約ください。
【予約・お問合せ】
hifumiyo63@gmail.com
(村上)

 

 

安氣ヨガ 少人数制】

 

安氣は「あんき」。文字通り安心した気持ちに、という意味です。
 

リストラティブヨガや、簡単な陰
ヨガのポスチャー、その時に出てくるものを組み合わせて、疲れた体の深い部分にアプローチしていきます。
特にヨガの経験は必要あ
りませんが、お1人に対して時間をかけて行っていくため、定員を少数にさせていただいております
前日までにご予
約いただきますようお願いします

動きやすい服装と保温できる上
着のようなものをご用意ください
料金:初回体験2000円、以降2,500円(回数券5回券10
000円)

【ご予約・お問い合わせ】
090-3999-0304
threerings.osaka@gmail.com
(
田中優佳)

 
   

【からだラクダヨーガ

 

ゆるりとリラックスした空間で
型にはまらずこどものように
のびのびと気持ちよくからだを使
う時間を
つくってみませんか?

その時々の参加者の方と一緒に
「からだと気持ちが楽になる」空
間・時間を
たのしみたいと思い、このイベン
トを企画しました。

どんな方でもご参加いただけま
す。
「からだ固いんだよね~」 まったく問題ありません!
面白そうだけどヨガなんてやっ
たことないんだよって方、大歓迎です。

6名までの少人数です。お気軽にどうぞ。
参加費:1,000

 

【ご予約・お問い合わせ】
threerings.osaka@gmail.com
(ナビゲーター:田中優佳、事務局:ゆかり)

ブログ https://ameblo.jp/karada-rakudayoga/