「ホリスティック」とは、全体的、包括的、という意味です。
~すべてはつながっている~ さまざまな「癒し」や「学び」の入り口を見つけて、すべての要素を全体的にとらえることをしてみたら…
少し何かが変わるかも 遊ぶこと 楽しむこと わたしであること
※2020年6月1日現在 一部の定例クラスをのぞいてスペースオープン並びにスペース貸出しを終了しております。
◎からだラクダヨーガ*瞑想会
日時 8月 12日土曜日
14時~16時
場所 ホリスティックスペーススリーリングス
大阪市淀川区西中島6-2-3チサンマンション第7新大阪1017号
参加費 1500円(お茶とお菓子付き)
持ち物などは特にありませんが、
動きのあるヨガも行いますので、動きやすい服装でおこしください。瞑想中はからだがクールダウンしてくるので、何か羽織るものをご用意ください。
毎月2回のペースで開催している「からだラクダヨーガ」。
そのうちの1回は瞑想会をメインで行っています。
1人でする瞑想の時間もよいですが、数人のグループで行う瞑想の時間は味わい深いものがあります。
いつも急なお誘いではありますが、ご都合が合いましたらお気楽においでください。
ヨロシクお願いします。
●お申し込みは
HPのアクセスページから申し込みいただけます。
threerings.osaka@gmail.com
でも受け付けます。
◆当日のスケジュール
13時半~受付開始
14時~15時くらい
ラクダヨーガで体を整えます♪
休憩後
15分×3回の瞑想タイム
終了後シェアリングをかねてお茶タイムがあります♪
主催 からだラクダヨーガ瞑想会
ヨガ講師 田中 優佳
瞑想指導 たなかまこと
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